مراقبت از موها
نگهداری و سلامت مو به عوامل گوناگونی بستگی دارد که در این مقاله به روش های مراقبت از مو می پردازیم که شامل 7 نکته ضروری برای داشتن موهای سالم و شفاف با عناوین ناراحتی های عصبی ، رژیم غذائی مناسب ، عوامل نامناسب خارجی ، خوب آبکشی نمودن موها و..... می باشد.
ناراحتی های عصبی
ناراحتی های عصبی که یکی از روش های مراقبت از مو می باشد بیشترین صدمه و لطمه را می توانند به مو وارد آورند، از جمله سفید شدن و ریزش شدید و گاهی اوقات در مراحل حاد دیده شده که نه تنها تمام موهای سر بلکه موهای ابروها و مژه ها نیز در اندک زمانی به طور کامل فرو ریخته اند لذا لازم است هنگام بروز ناراحتی های عصبی ولو در مراحل ابتدائی و خفیف به پزشک متخصص اعصاب و روان مراجعه نمود.
رژیم غذائی مناسب
رژیم غذائی مناسب و استفاده از ویتامین هائی مانند ویتامین A، B و C و برخی مواد معدنی مانند آهن، ید، منگنز و مس در سلامت موها نقش به سزائی دارند.
عوامل نامناسب خارجی
عوامل نامناسب خارجی مانند رنگ کردن های مکرر با رنگ های شیمیایی، حرارت سشوار، نور خورشید، باد و نمک دریا به سلامت موها لطمه وارد می آورد.
خوب آبکشی نمودن موها
خوب آبکشی نمودن موها که یکی دیگر از روش های مراقبت از مو می باشد به این گونه می باشد که پس از هر بار شستشو و شامپو کردن، موها را باید خوب آبکشی نمود تا اثری از شامپو و یا صابون روی موها و پوست سر باقی نماند.
استفاده از مواد و لوسیونهای تقویتی
زدن مواد یا لوسیون های تقویتی به پوست سر به منظور تغذیه بهتر ریشه های مو می توانند برای سلامت موها مفید و مؤثر باشند.
برس کشیدن روزانه
برس کشیدن روزانه مو (روزی یک بار) برای به جریان انداختن سریع تر خون در زیر پوست سر، که باعث تغذیه بهتر مو می گردد، در تقویت و سلامت موها مؤثر است.
نحوه ویتامینه کردن مو بوسیله مواد شیمیایی
نصف تیوپ کرم ویتامینه را با 50 سی سی آب مخلوط کرده ، روی موهای تمیز و نم دار از ریشه تا نوک مو زده، پوست سر و موها را بملایمت ماساژ دهید، سپس موها را بالای سر جمع کرده و با یک پوشش نایلونی آنها را بپوشانید. پس از مکث لازم (20 دقیقه) موها را آبکشی نمائید. ضمناً برای معالجه خشکی و شکنندگی و ریزش مو می توان از آمپولهای: اِن هاش دو- به پانتین – ایورشه – و امثال اینها نیز استفاده نمود که بنا به گفته کارخانجات محصولات فوق (این آمپول ها و کرمهای ویتامینه) تقویت کننده مو بوده و فعالیت سلول های پوست سر و پیاز مو و غدد چربی اطراف ریشه مو را تنظیم کرده و ریزش مو را متوقف می کنند، دیگر این که برای معالجه موخوره ، خشکی و شکنندگی مو نیز مفید می باشند. توجه: لازم به ذکر است که این محصولات تماماً شیمیایی بوده و بیشتر جنبه تجاری دارند و می توان به جای آن ها از مواد طبیعی و تازه گیاهی نیز استفاده نمود.
نحوه ویتامینه کردن مو به وسیله تقویت کننده های گیاهی
مواد تقویتی مورد نظر را روی موهای تمیز و نم دار بزنید(عکس داره) و به ملایمت پوست سر و موها را به صورت دورانی ماساژ دهید، سپس موها را بالای سر جمع کرده و روی آنرا بوسیله یک پوشش نایلونی یا کاغذ فویل بپوشانید. پس از مکث لازم (30 الی 50 دقیقه) موها را با یک شامپوی ملایم مخصوص موی خشک شستشو دهید (دو عدد زرده تخم مرغ یا دو قاشق غذاخوری پودر لیستین را که در مقداری آب حل شده می توانید به شامپوی بچه یا یک شامپوی ملایم اضافه نمائید) دوره معالجه موهای ضعیف توسط مواد تقویتی به مدت دو ماه هفته ای یک بار می باشد تا موها تقویت شده و اثر آن مشخص گردد.
کسانی که دوره آموزش کوتاهی مو یا دوره رنگ کردن مو را گذرانده اند کم و بیش با این تقویت کننده ها آشنایی دارند.
نحوه ویتامینه کردن مو به وسیله تقویت کننده های گیاهی
مواد تقویتی مورد نظر را روی موهای تمیز و نم دار بزنید(عکس داره) و به ملایمت پوست سر و موها را به صورت دورانی ماساژ دهید، سپس موها را بالای سر جمع کرده و روی آنرا بوسیله یک پوشش نایلونی یا کاغذ فویل بپوشانید. پس از مکث لازم (30 الی 50 دقیقه) موها را با یک شامپوی ملایم مخصوص موی خشک شستشو دهید (دو عدد زرده تخم مرغ یا دو قاشق غذاخوری پودر لیستین را که در مقداری آب حل شده می توانید به شامپوی بچه یا یک شامپوی ملایم اضافه نمائید) دوره معالجه موهای ضعیف توسط مواد تقویتی به مدت دو ماه هفته ای یک بار می باشد تا موها تقویت شده و اثر آن مشخص گردد.
شناخت چند نوع تقویت کننده گیاهی
یک تقویت کننده گیاهی برای موهای خشک و شکننده
مواد لازم:
1. روغن نارگیل 20 سی سی
2. روغن زیتون 20 سی سی
3. زرده تخم مرغ 2 عدد
4. سرکه سیب 10 سی سی
طرز تهیه: روغن ها را با حرارت ملایم (حرارت بخار) گرم کرده بقیه مواد را به آن اضافه نموده و خوب مخلوط کنید.
یک تقویت کننده گیاهی برای موهای چرب:
1. روغن کنجد 30 سی سی
2. آب بِه 20 سی سی
3. آب گریپ فروت 20 سی سی
4. عرق بهار نارنج 20 سی سی
5. سرکه انگور 10 سی سی
طرز تهیه : تمام مواد را با هم مخلوط نمائید.